Combustivel - Trinta preparações práticas em torno do treino, com ingredientes de supermercado comum.

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Pace Perfeito - 7 módulos. Cada um resolve uma parte diferente. Calculadora de pace existe de sobra. O que ela não faz é montar a prova quilômetro a quilômetro, com tempo de passagem para conferir no relógio e faixa de tolerância.

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